男子减掉三分之二体重 工作女友一齐来

编辑:小豹子/2018-11-01 15:38

  【...2017年07月05日讯】照片中这位男子来自爱尔兰的沃特福德(Waterford)。找不到工作的那段日子,窝在家里的他体重疯长,最终达到210公斤。他猛然意识到是改变自己的时候了。如今,他的体重减掉了近130公斤——合最胖时期的近2/3。

  奇妙转身后,迪兰(Dylan 凤凰彩票官网(fh03.cc) Condron)既找到了工作,也找到了女友。然而,他是体重发展到极限时才知回头凤凰彩票网(fh643.com)。

  迪兰16岁从学校毕业后找不到工作,闲在家中的他靠饮食获得心理安慰,此间脂肪不断堆积,到19岁时已达210公斤(462磅)。最终,.吃特吃非但不能让他开心,反让他因为外形而封闭自己。他说:“像个螺旋——我吃东西、长肉,然后吃更多。”

  迪兰说,自己不停吃薯片和面包,然后吃晚餐,睡前还要吃个三明治;两片烤面包做夜宵后,早餐他会吃1英尺长的面包棒配炸鸡。

  “晚餐嘛”,他解释说,“可能是汉堡、薯片、千层面,也可能是一份外卖。我待在家里不出门,因为害怕人们异样的眼光。内心深处我知道我完了。”

  随着体重蹿升,他的血压也飙到了极致,头疼、胸闷等症状随之而来,不健康的生活方式也影响到了他的自信和心情。提到这段无事可做、为所欲为的生活,他直言“好吓人”。

  迪兰终被点醒,缘于邻居旅游归来送给他一件尺码为6XL的最.号T恤衫。他试穿时,发现还是太小。这使他下定决心改头换面。

  在家人帮助下,他请了一位私人教练,帮他制定前三个月的运动和饮食方案。他每天健步,由吃“高碳”食物改为摄入蛋白质为主,比如早餐吃5枚白煮蛋,配酱油、醋、椰子油和鱼肝油。

  “我讨厌吃蔬菜——一开始我无.忍受,不停抱怨。”迪兰说。不过,在家人支持下,他坚持锻炼、遵循新的食谱,逐渐见到一些成效。“锻炼比饮食容易。”他笑说。

  坚持两年之后,情况完全不同了!21岁的迪兰减掉了近130公斤,体重刚刚超过80公斤。

  如今,他也找到了一份厨师的工作,并且通过网络交友找到了艾米(Amy Kelleher)做他的女朋友。当艾米得知他的变化时,她表示:“我是在他减肥成.后认识他的,看他的老照片简直难以置信。我别提多自豪了。”

  尽管赘肉都减掉了,但迪兰松松垮垮的皮肤仍收不紧。他正在通过网络为自己募集一笔1万美.的整形手术费。

  迪兰的经历提示,当我们进入恶性循坏、开始感觉到不好的结果时,实际上这是在提醒我们,应该自内而外地改变一下自己了,这包括努力打破形成的习惯及偏好。

  迪兰勇于克服障碍,实在应为他鼓掌。也祝愿他能将自信而平和的生活方式长久保持下去!

  责任编辑:张静